Jo lenger man sitter rimelig ubesværet i langmeditasjon, desto kraftigere blir virkningene på kropp, helse og personlighet. Meditasjonene i hverdagen blir bedre.

Meditativ lørdag er en helt spesiell anledning til å meditere lengre.

Du får:
Fordypelse i prosessen og ekstra forståelse av meditasjonen. Overskudd i hverdagen

Programmet:
 Først to timers fellesmeditasjon.
 Pause, te, mat og veiledning.
Avsluttes med en times fellesmeditasjon.