Langmeditasjoner er en enkel måte å bringe litt frisk pust inn i hverdagsmeditasjonene på. Man mediterer gjerne en time eller lengre, etterfulgt av kvalifisert veiledning og gjerne også et meditasjonsfaglig innlegg.

Unn deg en hyggelig fellesmeditasjon med sosialt samvær og meditasjonsprat. Innlegg ved kurslærer Geir Wærnes: Fra motstand til berikelse - om aktualisering i meditasjon.

Pizza kan kjøpes i pausen. Veiledning i grupper.

NB! Deltakere på grunnkurs har fri adgang.